logo

Тантрический секс подготовка

Условия, подготовка, тантрический секс подготовка Тантрический секс, тантра. Условия, подготовка, практика Основные принципы тантрического секса Тантра - система, целью занятий которой является достижение духовного экстаза, который увеличивает знания, расширяет сознание, способствует пониманию мира природы.

Тантра оттачивает чувства, развивает способности проникновения и чувствования. Средство достижения цели тантры - сексуальное удовольствие, а на подготовительном этапе - специальные физические и психические упражнения.

Тантра способствует омоложению тела и разума партнеров. Кроме того, с чувственной точки зрения процесс полового контакта в тантре имеет значительные преимущества перед стилем полового контакта, характерным для Запада. Оргазм у большинства мужчин Запада наступает в среднем через минут после введения пениса.

При такой продолжительности контакта испытать удовольствие в полной мере весьма сложно. Тантра способствует продолжительности полового контакта от введения до оргазма от получаса до полутора часов, большей степени наслаждения и необычайной силы оргазму.

Тантра и йога имеют много общего и являются завершенными психофизическими системами, направленными на физическое и духовное совершенствование человека поэтому вместо "тантра" можно применять термин "тантра-йога". В каждой из них тантрический секс подготовка несколько путей достижения цели а цели у них одинаковы - достижение духовного экстаза, то есть в конечном счете осознания единства всего сущего: Почему тантра уделяет большое внимание половым контактам мужчины и женщины?

Во-первых, половые отношения могут открывать дверь в область подсознания хотя и на весьма короткое время. Во-вторых, в состоянии наивысшего сексуального экстаза у партнеров растворяются барьеры их собственной индивидуальности, появляется способность осознания единства всего, что существует во Вселенной; сознание расширяется слово "тантра" является производным от санскритского корня "тан", означающего расширениеи поток знания переполняет разум для стабильного достижения такого экстаза нужен определенный подготовительный этап, включающий в себя специальные упражнения.

Тантрический секс требует выполнения следующих условий. Если вы осваиваете тантрический секс подготовка или, уже освоив, тантрический секс подготовка ее в жизни, вы должны остановиться на постоянном партнере. Партнеры могут меняться, но это должно быть довольно редким явлением, ибо вы должны хорошо изучить их вкусы, привязанности, привычки в том числе и сексуальные.

Для занятий и упражнениями, и половыми контактами в тантре половые контакты являются, тантрический секс подготовка существу, упражнениями, ибо конечной целью яолового акта является не получение удовольствия, а, как было сказано выше, достижение духовного Экстаза тантрический секс подготовка быть хорошие условия, ибо любой шум или чье-то вмешательство может значительно снизить эффективность занятий.

Лучше заниматься упражнениями и половыми контактами днем, но в общем-то для занятий приемлемо и ночное время. Как было сказано выше, методом тантры является половая близость, причем такой интенсивности, что партнеры растворяют себя тантрический секс подготовка в друге. Если партнеры не будут скрупулезно физически чистыми, их органы чувств - обоняние и вкус - восстанут, и необходимого растворения друг в друге не произойдет.

Поэтому перед половым контактом большое внимание следует уделить чистоте кожи, полости рта желательно очистить поверхность языка от налета пальцами или чайной ложкойполовых органов. Занимаясь любовью, вы должны быть полностью раскрепощены. Позвольте себе плакать, призывать, тантрический секс подготовка или стонать во время мук сексуального экстаза поэтому так важно иметь подходящие условия - комната должна иметь хорошую звуковую изоляцию. Если вы не можете раскрепощенно заниматься любовью, тогда тантра не для.

Тантрический секс подготовка воспринимают и осознают половой акт как вполне естественное, органически вплетающееся в их жизнь явление. Они осознают дуализм Вселенной, выражающийся в инъ - ян, в "плюсах" и "минусах", женском и мужском. Для них половой акт - это конкретное отражение сексуальности Вселенной. Поэтому они отрицают ложное чувство греха или стыдливости.

Половые контакты в тантре, включающие в. Конечно, можно распределить время на все этапы контакта, тантрический секс подготовка, 50, 20 и 30 минут. Но этапы сексуального контакта трудно подчинить определенным временным рамкам, и поэтому планировать продолжительность этапов контакта не следует хотя ориентир - 30 минут для непосредственного сношения - должен присутствовать в вашем сознании. Движения при половом сношении должны быть тантрический секс подготовка, без усилий.

Ведь тантра известна еще как тантра-йога, а йога, чтобы быть эффективной, исключает в большинстве случаев напряжение. Когда вы напрягаете тело, у вас аккумулируются побочные продукты усталости и ваша физическая выносливость снижается.

Напряжение способствует также более быстрому наступлению оргазма. Кроме того, движения должны выполняться грациозно, ритмично. Секс в тантре является как бы танцем жизни и должен выполняться так же элегантно, как если бы вы танцевали. Радуйтесь потоку движений, плавной реакции вашего тела на действия партнера. Плавно переходите от одного движения к другому так, чтобы было незаметно, где кончается одно и начинается другое, и присутствовало бы ощущение непрерывной любви и понимания.

Когда вы научитесь двигаться без усилий, вы доймете, что теряете чувство времени, так как время в нашем понимании - это последовательность событий, следующих одно за другим. А потеря ощущения проходящего времени ведет к растворению партнеров друг в друге и, в конечном счете, к экстазу. Подготовительная стадия В тантре половой акт должен быть удлиненным, что требует непрерывных физических усилий использования мускулов, которые современные мужчины и женщины редко тренируют и развивают.

Упражнения делаются по 10 минут в день утром в течение месяцев, затем их нужно выполнять 1 раз по минут в неделю. Упражнения лучше всего выполнять на открытом воздухе, а если вы их выполняете в комнате, то делайте это перед зеркалом. После упражнений следует расслабиться в положении лежа на минут.

Лечь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимаем грудь и откидываем голову назад, смотря в потолок. Выполнять упражнение 3 раза. Стать у стены, пятки, ягодицы и спина касаются стены. Все тело расслаблено, особенно тантрический секс подготовка ягодиц. Сожмите ягодицы, втяните живот, так чтобы таз поднялся и выпятился.

При этом только ягодицы теряют контакт со стеной. Через секунд расслабиться. Стены касаются только лоб и грудь. Ноги слегка расставлены, колени слегка согнуты, пальцы ног слегка отодвинуты от стены. Попытайтесь поднять таз как можно выше по стене, не поднимаясь на носках. Сядьте на пол, ноги вытянуты, руки на коленях. Попеременно напрягайте мускулы ягодиц, чтобы они "тащили" вас по полу вперед, сначала с одной стороны, потом - с. При движении слегка сгибайте колени, но выпрямляйте их перед каждым напряжением.

Это упражнение эффективно не только для укрепления мускулов, используемых в половом сношении, но и для уменьшения размеров тантрический секс подготовка и ягодиц. Стоя, ноги расставлены на 30 тантрический секс подготовка, сделайте упор на пятки. Вращайте носки ног внутрь, затем в обратную сторону.

Сделайте 7 движений туда и обратно. Затем переместите вес на носки и тантрический секс подготовка пятки внутрь, а затем в обратную сторону. Упражнения по увеличению восприимчивости органов чувств способствуют растворению партнеров друг в друге и расширению их сознания. При выполнении упражнений мы будем смещать центр сознания на каждый из органов чувств.

Чтобы легче было это делать в упражнениях по увеличению восприимчивости органов чувств, отработаем перемещение сознания в качестве отдельного упражнения.

Предположим, что вы хотите переместить центр сознания, находящийся в области головы, в лодыжку вашей ноги допустим, правой ноги. Закройте глаза и вообразите, что правая нога растет из макушки вашей головы; лодыжка - в центре головы, далее поднимаются вверх икры, колено, бедро, паховая область и все остальное тело с головой, уменьшенной в размерах расстоянием и упирающейся в голубое небо.

Удерживая этот образ некоторое время и представляя, что подъем стопы и пальцы ноги выходят там, где находятся глаза и нос, а пятка выступает из затылка, вы сначала, возможно, почувствуете головокружение и ваша картина затуманится и поблекнет, возвращая сознание в голову. Но вы заметите, что правая лодыжка тантрический секс подготовка и в ней ощущается покалывание.

Это упражнение не является трудным, просто нужны определенные навыки. Поэтому после нескольких попыток вы сможете удерживать образ в течение нескольких минут; и чем сильнее будет ощущаться теплота и покалывание, тем большего успеха вы добились в смещении сознания.

Перейдем непосредственно к упражнениям по увеличению восприимчивости органов чувств. Возьмите пять образцов различных тканей кусочки вельвета, шерстяной ткани, хлопчатобумажной, шелковой, синтетической. Посмотрите, потрогайте их, стараясь запомнить их текстуру, затем закройте глаза, перемешайте их и с помощью пальцев рук "-постарайтесь определить, до какого кусочка ткани вы дотрагиваетесь.

Теперь попросите партнера, чтобы он провел по очереди каждым кусочком ткани по какому-либо вашему обнаженному участку тела. Постарайтесь определить, каким кусочком ткани до вас дотронулись. Если возникнут трудности в распознавании кусочков ткани, переместите центр вашего сознания в тот участок тела, которым вы пытаетесь распознать предмет.

Слушая камерную музыку, исполняемую на инструментах, попытайтесь выделить игру одного инструмента, то есть вы должны тантрический секс подготовка за тантрический секс подготовка партии на этом инструменте, как если бы следили за голосом вашего хорошего собеседника, который ведет рассказ среди многих других беседующих лиц. Затем таким же образом тантрический секс подготовка игру других инструментов.

Прогуляйтесь поздно вечером по спокойной дороге и отмечайте все услышанные вами звуки. Через два дня попытайтесь отметить дополнительные звуки. Поздно вечером закройте дверь комнаты, выключите свет и постарайтесь прослушать все звуки тишины: Для отработки восприимчивости зрения работаем с цветом. Качество любого цвета определяют оттенок, светотень плотность и хроматическая гамма. Оттенок имеет отношение к основному цвету.

Так, красный цвет имеет темно-красный, алый, каштановый, розйвый оттенки. Хроматическая гамма относится к интенсивности оттенка. Посмотрите на цветную репродукцию какого-либо старого мастера. Тантрический секс подготовка перечень цветов, различных оттенков, плотности и хроматической гаммы. Затем посмотрите на репродукцию через увеличительное стекло и сравните, сколько еще цветовых нюансов вы не определили в первом случае.

В следующий раз возьмите другую репродукцию и проведите такой же тантрический секс подготовка. Делайте упражнение в течение недели.

Постепенно определение цветовых нюансов будет более успешным. Поупражняй-тесь в своей комнате. Определите, какие цвета тантрический секс подготовка и предметов можно перечислить. Повторите это еще несколько раз, сравнивая тантрический секс подготовка с предыдущими наблюдениями.

 
 
 
 

(c) 2018 reff4you.ru.